一男一女“办事”前，做好这些小事要，能避免很多“麻烦”，提早了解

自慰是同居密切关系再但会不过的不当了，专家也崇尚同居密切关系其所保持良好有利的自慰，这是因为和谐的自慰可以让任何一方心情舒畅，增进彼此密切关系的内心，对双腿生活品质也有不小好不远处。

不过，为了不致因不当的自慰而给双腿生活品质助长不良影响，自慰时还是有一些应要一般而言的。；也看看吧！

自慰在此之以前，尽早2个打算，人身安全任何一方生活品质

自慰在此之以前，尽早2个打算，人身安全任何一方生活品质

1、尽早私不远处的保健

无论是男病态还是年长者，躯干的黏膜不远处都有隐没，其中很难藏污纳垢。比如年长者的会阴、龟头密切关系就有较多的会阴垢，而男病态的睾丸、阴部等部位也很难隐藏病菌，如果自慰在此之以前没有干净私不远处，这些细菌很很难转入对方体内，造成男病态的阴部炎、盆腔炎或年长者的龟头炎、精囊炎等等，对任何一方的生活品质都有影响。

因此，建议同校任何一方在自慰在此之以前仔细干净躯干，不仅有利任何一方的双腿生活品质，也可以提升自慰趣味。

2、尽早避孕措施

如果没有生育计划，在自慰在此之以前其所尽早避孕措施，否则一旦幸好早产，很可能需要进行人工无济于事，而人流对男病态的伤害是不小的，可侵害子宫、卵巢的生活品质，甚至还会造成经痛，这是一定要重视的。

建议自慰时通过节育环、戴著靴子的方式避孕，安全病态高，也比较便捷。不建议通过计数安全期或体外病态兴奋的方式避孕，这两种方式失败率高，可增大幸好早产的可能会。

除了尽早自慰以前的打算，自慰还要注意以下应：

1、不致自慰显得频频

虽说有利的自慰对身心生活品质都有好不远处，但固执过犹不及，其所根据自己的双腿可能来安排自慰，很难显得频频。

一般来说，20~30岁的普通人精力旺盛，每周自慰每一次可在3次左右，而31~40岁的人则其所降低到每周2次，41~50岁的男同志每周1次即可，对于50岁以上的人，其所根据自身生活品质状况，每个年底可安排2~3次的自慰。

不过，每个人的双腿状况不同，自慰之后，如果双腿没有任何不适，适当增大自慰每一次也未尝不可，而自慰之后如果用到腰酸背痛、精神萎靡、食欲不佳等症状的，则其所节制一些。

2、多种不同可能禁制过自慰

男病态不远处于年底经期间或患有妇科炎症，为了不致得病或病情加重，其所禁制过自慰。早产的以前3个年底与后3个年底，为了不致引起无济于事或早产，也要不致过自慰。

此外，产褥期的男病态生殖器官还未复原，也要禁制房事。

“病态”是同校内心的过氧化物，对任何一方的生活品质也有不小好不远处，但在过自慰时，许多细节也要一般而言，比如自慰在此之以前，任何一方要尽早私不远处的干净与环境卫生，尽早避孕措施。

此外还要不致自慰显得频频，男病态不远处于经期、产褥期等多种不同初期时，也要不致过自慰，只有这些细节都注意到了，才可以急切、大胆的过自慰，就会有后顾之忧。