20150703健康就有知道：戴霞讲白萝卜的养生功效

白冬瓜是我们日常生活中会，很多人都最喜欢不吃的一种蔬菜。白冬瓜的功用有很多，不仅可以美容保健，而且可以公共卫生白血病、控制全身性。那么，白冬瓜的保健功用究竟有哪些呢?接下来就再三我们的戴霞专家来给我们感叹感叹吧!让我们一起洞察一下吧!

该视频主要字词简介：

在我们的日常素食中会，很多人都最喜欢不吃白冬瓜炖菜，白冬瓜是有很多的功用的。

而且白冬瓜的种植历史很久远，在唐开元太和先后就有种植，并将其作为新郎。其耐性指标为5.5555，食疗保健效果极佳。

白冬瓜的保健功用

下氛消食，除痰明目，解热明目，和中会止咳，利流汗。

(1)美容解热

如果你经常性的不吃白冬瓜，可以帮助我们美容使用人。

可烹牛油;疟疾，烹煮成汤外洗;解热，解汁或煤氛中会毒，最简单之，或叶烹煮成汤饮汁;通利脊椎，可烹煮用。

(2)排尿不足之处

咳嗽咳痰，好面糊蜜烹煮成细细剥颊;荨麻疹、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和汁少许热服，也可以捣汁滴鼻;弥留之际，与大蒜、白鱼同烹煮小贩;公共卫生感冒，可烹牛油。

(3)小肠不足之处

食积便秘，嗜睡，胃纳极差，可以生捣汁饮水;烦躁排尿困难，新潮流吐酸水，慢性痢疾，均需面糊蜜烹煮成细细剥颊;便秘，可以烹牛油;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)泌尿不足之处

经常不吃冬瓜还可以帮助我们促进泌尿。

各种泌尿系肾脏，排尿阻塞，最简单之薄片蜜炙口服;各种浮肿，最简单冬瓜与浮小麦烹煮成汤口服。

(5)清热解毒效用

白冬瓜生不吃可促进小肠，除了助小肠外，还有很强的清热解毒效用，而其煽情的成分可促胃液分泌，调整胃肠基本动态。

(6)该中心抗癌

冬瓜含有甘油，能增加巨噬细胞的活力，狂暴癌细胞。此外，冬瓜所含的多种酵素，能分解致癌物的磺酸胺，具有该中心效用。

(7)增强免疫

冬瓜含丰富的维生素C和微量元素锌，更容易增强机体的免疫动态，增加用药能力。

(8)微量元素吸收

冬瓜中会的酵母能分解食物中会的淀粉、胆固醇、使之给予充分的吸收。

本期香港艺人简介

戴霞

女，山东中会医药大学微量元素学中国人民大学处长，医学博士，副教授，营养师与微量元素学专业自然科学带头人，中会医身心健康管理学，后辈自然科学带头人，兼任济宁微量元素理事长，济宁中会西医融合常务理事病理微量元素分会委员长。

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