前列腺增生患者秋天应少吃寒凉瓜果

秋高气爽，本是个气候宜人的好时节。然而，却有不少男人在这个季节遭遇难言之隐。秋季是泌尿系统病症的高发季节，天气逐渐寒冷时，受前列腺病症之苦的人就增加起来。

秋季预防前列腺病症，护腺最重要。尤其对于哪些前列腺增生的患者，更应于秋季及早地接受专业的治疗，才能达到克制症状，安然过冬的目的。

中医历来讲究“是病三分治，七分养”。秋季气候干燥，空气温度低，汗液蒸发快，应多补充些水分以及水溶性维生素b和c，平时可多吃苹果、香蕉和绿叶蔬菜等，以助生津防燥。

但秋天不应贪食寒凉的瓜果如西瓜、梨等，以防吃坏肚而损伤脾胃。尤其对于久患前列腺病症的人，其往往有肾气不足，阳气亏虚的症状，若再食用这些寒凉之品，则阳气无法固护，“腺病”重复不愈。也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物，否则夏热未清，又生秋燥。锌元素能够增加前列腺的抗炎和抗癌作用。

因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺病症或许有一定成果。此外，秋季天气渐凉，人们的饮水量逐渐减少，身体缺水了，人体排尿也就少了，尿道得不到正常的冲洗就容易造成前列腺病症发病率增高。

意见男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯。要是察觉自己有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免延误病症治疗。（实习编辑：杨薇）